灰指甲是一种顽固性慢性传染病,难以治所以灰指甲的治疗应该从日常饮食开始。以下是治疗灰指甲的饮食方法:
1:鸡蘑菇汤原料:鸡约200克,适量蘑菇、洋葱、姜 做法:蘑菇切成薄片,焯水后取出备用; 将鸡肉切成小块,放入锅中煮沸,倒入蘑菇一起煮,煮沸后用水淀粉变稠,从锅里出来。
2:鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克。做法:将豆腐切成5厘米厚的薄片,用盐开水煮5分钟,沥干备用; 鲫鱼去鳞、肠杂、抹酒、盐渍10分钟; 锅放在炉火上,加入食用油,烧至5分钟,炸姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮30分钟,加入豆腐片,调味后撒葱。
3:高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲的必要条件,蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品都富含植物蛋白。
4:多吃蔬菜和水果:水果和蔬菜应占每天饮食的50%%。
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